27 de mayo de 2010

Avena

Esta planta ha sido cultivada desde tiempos remotos. Plinio la describió ampliamente por sus propiedades alimenticias y reconstituyentes y por sus cualidades medicamentosas.

Principios Activos: Fósforo, hierro, calcio, magnesio, y otros minerales. También contiene albúmina, aminoácidos, enzimas y otros principios activos.

Es ideal como alimento de niños,  ancianos y personas a dieta. Especialmente indicado para diabéticos, artríticos y reumáticos, en forma especial es recomendado para personas con problemas del riñón, vejiga y aparato digestivo.
Actúa contra el agotamiento nervioso, es antidepresivo y combate el insomnio.  En casos de anemia y debilidad física hacer hervir 2 cucharadas soperas en 1 litro de agua para tomar durante el día.

2 comentarios:

ANRAFERA dijo...

Que buen artículo. Gracias por todo cuanto expones. Saludos y feliz fin de semana.

Mariela Marianetti dijo...

Muy buena tu informaciòn Onessa. Se que tambièn ayuda a descongestionar las arterias tapadas ayudando con el colesterol.

te envìo saludos desde Mendoza

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